three good things

今日の3つのよいこと

• レポートがまあまあ満足のいくところまで書けた
• こどもたちと夕飯の材料の買い物に行けた
• 手袋買えた

three good things

今日の3つのよいこと

• 子供たちを遅刻させることなく笑顔で送り出すことができた
• 仕事がそれほどバタバタせず、順調にすすんだ
• 夕飯の支度をテキパキできた。子供たちも手伝ってくれた

three good things

昨日の３つのよいこと

• イギリスから帰国した仕事の元仲間（上司？顧客？）が私の職場に来た時に自席に寄ってくれた
• 耳鼻科にちゃんと通うことができている
• 子供の習い事の送りをしようと、急ぎ帰宅したら「自分たちで行けるよ」と言われた

three good things

今日のよいこと。3つじゃないときもあるよ。

1. 久しぶりにメールくれた職場の元上司
2. じっくり相手の話を聞き、説得していく手法を見せてくれた会社の先輩
3. 私の鼻を治療し、「治りますよ」と言ってくれる先生
4. 子供にダンスを教えてくれる先生
5. 食事の用意をきちんとすることができた自分

9月21日以来止まっていたthree good thingsを再開します。
職場で露骨な男女差別を経験し、日々の感情が怒りで占領されており、生活に支障をきたしておりました。
three good thingsを再開し、かつてしっかり感じていた、感謝と澄み切った感情で満ち溢れる毎日を送りたいです。