【これおいしいです】ミルクのようにやさしいダイズ

『ミルクのようにやさしいダイズ』

広告見て気になって
スーパーで見つけて、買いました。
http://www.otsuka-chilled.co.jp/product/milkdaizu/index.html
味が今までの豆乳よりも甘みがあり、おいしかったです。
※豆乳嫌いの上の子には無理でしたが

同じ値段、同じ量でいろんな種類が並んでたら、コレを買います。絶対！
高くても40円差くらいなら買うかな…

4・20の日記

雨の降る中、会社を時間休し、電車で３駅先にある「早稲田アカデミー」へ。
１年生クラスの体験授業を受けに行きました。

なかなか楽しそうに授業を受けてました。下の子ちょっと頭の回転いいかも？
上の子のように「友達と遊ぶ方がいい」と言い出す前に遊び感覚で塾に通わせようか？

と思ったのがきっかけ。

でも、「ここの塾には通わない」そうで、理由を聞くと「電車に乗ると酔うから」だそうです。
母はちょっと残念。授業は楽しそうに受けてたよ。

会社でワールドカフェ

ワールドカフェって言葉を聞くけど、いったい何？って思っていたけど、週末のプライベートタイムに参加するには動機付けがいまいち足りないなーなんて思っていたところ、
会社の研修で行うと聞き、業務時間で体験できるならこりゃいいや、ってことで参加しました。

ファシリテーターはダイアログバーの西村勇也さんという方です。
ダイアログバーのページ　http://dialog-bar.net/
西村さんのブログ　http://positivelearning.seesaa.net/

つまりのところ、カフェでないところでもカフェで話をするような空間を作り出し、
コラボレーションを起こそう！

という感じだったと思います。合ってますかねー？

昨日のテーマは、うーんメモしてない…

「どんな状況のときにコラボレーションは生まれるか？」
というような感じだったと思います。

でも、社内で行うと
会社の業務という範囲からなかなか抜け出せず、
年配の方は、自分の業務に関する武勇伝や自慢が長く、
（つまり、エチケットについて理解していない人がいたので、違反していたことに気が付いていない）
今回の会を開いた関係者や社内取材のスタッフ側が半数を占め、（内輪で盛り上がる）

とてもカフェのような空間なぞ生まれず、数回会を重ねるとうまくいくかも知れないが、
1回目に関しては「ダメだこりゃ」といった感じでした。

時間も15分オーバーしたため、保育園のお迎えに間に合わず延長料金を取られました。

0800：起床最近朝寝坊が多い。6時には起きたい。甘えてしまっている。
0900：子供を習い事へ連れていく。待ち時間の間、衣装制作とストレッチを行う
1230：帰宅。昼食準備。メニューはご飯、ポークチャップ、付け合わせキャベツ、だいこんの味噌汁
1330：下の子のお友達の父兄から遊びのお誘い。
1400：お友達のお宅訪問。東京マラソン中継と津波速報を見ながら、そこのお父さんとおしゃべり。
1640：帰宅。
1700：風呂。15時から一時間半、外遊びに付き合ったので、体が冷えたのと、下の子が眠そうだったので、風呂に入れる。湯船で2人とも寝てしまう。
1900：夕飯。メニューはご飯、トン汁、ごぼうの肉巻き、オニオンリング。
1940：フィギュアスケートのエキシビジョンを見ながら、「おーい竜馬」の７巻と８巻の途中まで読む。
2200：就寝。子供と一緒に寝る。


【感想】
東京マラソンで、貧乏キャラタレントが２５キロ地点でタイムアウトにより棄権という結果だった。その姉がゴール地点で待っていて「よくがんばったー」なんて泣いて抱きしめあっていた。


「よくやったー！」だと？甘えんな！
仕事なんだから、ちゃんと走れ！
入念に準備してからのぞめ！


そんな態度でのぞむなら、他の仕事もそんないい加減な感じでやってんだろ。消えるな。


その一方、局アナは制限時間ぎりぎりにクリアし、最後までゴール。週２回、皇居周辺を１０キロ走ってのぞんだそうな。


やっぱ、局アナにまでなる人はちゃんとやりきるねー。
きっと、マラソンの制限時間を事前にチェックし、何キロ地点のクリアタイムが何時間ならこのくらいで走るとゴールできる、まで考えて準備したんだと思う。

キャスト オブ コーラスライン

ザック：マイケル・ダグラス
キャシー：アリソン・リード
ラリー：テレンス・マン
リチー：グレッグ・パージ
マーク：マイケル・プレビンス
ダイアナ：ヤミール・　ボージェス
ポール：キャメロン・イングリッシュ
アル：トニー・フィールズ
クリスティン：ニコール・フォッシー
シーラ：ビッキー・フレデリック
コニー：ジャン・ガン・ボイド
ビビ：ミシェル・ジョンストン
ジュディ：ジャネット・ジョーンズ
マギー：バム・クリンガー
バル：オードリー・ランダース
マイク：チャールズ・マクワゴン
グレッグ：ジャスティン・ロス
ドン：ブレイン・サベージ
ボビー：マット・ウエスト
キム：シャロン・ブラウン
監督：リチャード・アッテンボロー
原案：マイケル・ベネット
脚本：アーノルド・シュルマン
製作：サイ・フューアー、アーネスト・H・マーティン
振付：ジェフリー・ホーナディ
音楽：マービン・ハムリッシュ、エドワード・クレバン
翻訳：戸田奈津子

気持ちを強くする方法

さんまのからくりテレビで、女子ソフトボール金メダリストの上野選手が気持ちを強くする方法を子供たちに教えていた。 それは、 「仲間のことを考えること」 となりのメンバーの変化に気づき、となりのメンバー為に行動する。 これが自分の気持ちを強くする方法。 私にとっては意外な回答だった。でもそうかも知れないとも思えた。勉強会で出会う人からもよく耳にする 「他人の為なら頑張れる」という言葉。本当にそうだなと思う。

でも、それがイコール「自分を強くする方法」だったとは…。


会社でも、他のメンバーの為にがんばるということを少し意識して仕事に取り組んでみたい。

【書評】大事なことはすべて記録しなさい 鹿田尚樹著

私も記録したくなりました！

大事なことはすべて記録しなさい 鹿田 尚樹

著者が読書の記録をとる際に活用している「PERP法」や1ページ1コンテンツでこの著書も書かれてあり、ポンポンとリズムよく読みやすい。
Amazonで予約していたのだが、予想通り発売日には配達されず、昨日、届いたその日に一気に読了。15日は日商簿記の試験で、それまでは勉強をする必要があったため、試験が終了してから届いたことは結果オーライ。

自分がどんな事実をどのようにメモに取っているか惜しみなく紹介してある。現在の夢だってちゃーんと書いてある。テンプレートも実物が見れる。

※ 短期目標にかかれていあるとおり、この著書は3か月で10万部達成していると確信！

とにかくなんでも大事なことを記録していたら、私にはどんなチャンスがやってくるかな？とワクワクさせられる本です。

【マネしてみたいこと】

• 時間簿…この発想と実行には驚き。ストップウォッチを持ち歩いていると聞き更にビビり。しかし、その割には、掲載されているメモの写真の記録が10分刻みでホーッ。仕事と子育てと、忙しいと言いながらもまだまだロスはありそう。ハードルは高いがやってみたい。
• 4行日記…宣言「私は、記録を有効活用している人間です。」のところは1人、笑ってしまいました。そして、とても気に入りました。これもマネしたい。私もなりたい自分になっていくぞー！
• 名言を後見人に…「後見人に」という表現、いい表現ですよね。確かに深い賛同が得られると思うし、説得力の足りない部分を補えます。これをマネするには、蓄積が必要なので、少し先の話になるでしょうけれど、意識して虫取り網で捕まえていきたいです。
• 記録のインストール…筆者が1つの講演を200回聞くと書いてあり頭が下がりました。インストールされた！と感じる瞬間まで頑張ってみます。でも何を聞こう？勝間さんのケーススタディーマラソン？簿記の講座？
• ありがとうを4回言う…ありがとうを4回言うと、周囲も私自身も何か変わりそうな気がします。
• 頂き物の記録…義理母がやってます。結婚したときに親戚の住所録をもらい、お義母さんがつけている「いただきものリスト」を実際にみせてもらいました。実行していない、悪い嫁です
• キャプチャーメモ…画面丸ごとメモというのも面白い発想。スクリーンキャプチャーはよく使うけど、メモ代わりに使用するとは思わなかった。
• 録音…自分の発言を記録するための録音。そんなこと恥ずかしくってできません！と思っていたけど、きちんと話せるようになるためには重要。試してみます。私が持っているICレコーダーはUSB接続で充電できないので、壊れたら次回はその機能付きのものを購入します。

【マネできなさそうなこと】

• 体重・体脂肪ログ…どうしても優先度さがりますー。
• 家じゅうボールペン…ただでさえ子供が次から次へと散らかしまくっているのに、そんなことしたらボールペン足で踏みそうですー。
• わりばし日記…今のところ食まわりには興味ないらしい。

【読んでみたくなった本】

自分の考えが、こうなるに至った情報元をしっかり書いてありました。たくさんの本を紹介されてました。その中でも私が気になったのは、

• 「すべての時間を成果に帰る31の鉄則タイムエン×時間術」長野慶太著・草思始社

【筆者カラーが出ていると感じたところ】

• 冒険の書という表現
• 漫画ノートで「やる気スイッチ」

そういえば「カイジ」という漫画が今受けている点の説明ありがとう。



【なるほど納得】

• 記録をとる「姿勢」…メモを構えられると、話す方も一所懸命になるし、なるほど低頭状態になりますよね。
• 仕事の記録化、マニュアル化、テンプレート化…実は私も普段からやっていたことですが、職場では受け入れられておらず、あまり読んでくれません。「なぜ書くか」という理由も自分中で今一つあやふやで、迷いながら作っていたため、作り込みが甘かったことが著書に掲載されているマニュアルを見てわかりました。この本を読んだおかげで作った方がいい！と確信して、明日から力入れられそうです。
• 写真のよいところ…1枚の絵に大量の情報がギュッと詰まっている。
  仕事では情報を伝えるということを行っているが、昨今のコスト削減対策にてイラスト費が目を付けられている。改めて写真・イラストの重要性を認識。
  
  

【マネできないこと】

• プロフィールシート…プロフィール、ニュース、実績。みなさんにお知らせするネタが今んところないですー。今度、鹿田さんのシートを見せてくださいねー。

【著者に質問したいこと】

• 記録写真のコツはわかりましたが、旅先のアメリカではどんなことに留意して写真をとりましたか？どんな写真だったからアントニオさんは新聞社へ連絡してくれたと思いますか？
• Hi-TEC-Cは私も0.4mmを選択しましたが、なぜ0.4mmがよいと思いましたか？私は0.5mmと太さは変わらなく思えるけど、インクの減りが0.5mmより遅いからです。また0.3mmではかすれる感じや紙が破ける感じがします。
• ご利用のドキュメントスキャナーは何ですか？他の文具品や機材は詳細に紹介されているのに、ここの部分だけ説明のレベルが合ってないような。。。よかったら教えてください。

これ今度やってみようかな?なんて考えをめぐらせながら、とにかく読んでいる間、楽しい時間が過ごせました。あっそうそう、今日、職場の隣席の女性に紹介したら「借りていっていーい？」と聞かれました。パラッと見ただけでも気になるフックがあるのでしょうね。きっと。