2015-03-01

受験一段落

久しぶりに休日に長女がいた。

今年は受験だったから、休日もずーっと塾に行ってたもんね。
受験一段落後の最初の休日。今日は何をするのかな?お友達と遊びにでもいくのかな?

休日の私のお仕事、家事。
1回めの洗濯を開始したあと、Youtubeを見ていた。
そろそろ洗濯終わったかな?と、見に行ったらまだ洗濯機回っている。

長女が2回めの洗濯を開始していてくれた。
既に1回めの洗濯物も干し終わっていた。
布団干しもやってくれて、優しさにホロっ。

受験一段落後の最初の休日は、家のお片付け。
机の上・引出しの中・部屋の片づけもやってたよ。

ありがとね。

2015-02-13

ダブのCM。

この動画とってもいいです。ダブのCM。


https://www.youtube.com/watch?v=E8-XKIY5gRo

短所を気にしてそこをよくするより、自分の長所を認める。
Open, Friendly, and Happyでいこう!

2014-10-23

今日からまたがんばる

three good things

やっぱり毎日しあわせ
仕事が忙しいから、自分のやりたいこともがんばれる。
今日を区切りにまた変わる。

  • 卒業論文のゴールの光が見えた。
むしろ指導教授から「予定申告はいいですか?」と聞かれた。
3か月で2万字書くよ。

1日1チャレならぬ1日1事例だよ。

やるよ。情けない人間にはならないよ。

  • 子供と夕飯作った
めんどうだと思ったけど、リクエストに答えてがんばったよ。
一緒に作りたいと申し出てきたよ。もちろん歓迎だよ!
野菜洗いごくろうさま

  • 洗濯をした
体操服、1度着たやつもう1回着させてごめんね。
帰ってきてから選択して、乾燥機かけといたよ。
3月までちゃんとやる、だからちょっとだけ「洗っといて」って声かけて。

2013-07-08

じゅんれんか

上の子が移動教室から帰ってきた。
帰りのバスはカラオケで盛り上がったらしい。

おかあさん、

「『じゅんれんか』と『すいれんか』って知ってる?」

と、聞かれたので、

「巡恋歌なら知ってるー」と笑いをとろうと気持~ち長渕剛のモノマネをしながら歌ったら、

「ふうん、私の知っているじゅんれんかとはちがうなー」という。
youtubeで確認すると、湘南乃風が出てきた。
それもまずそっちが出てきた。

再生すると、「あーこれこれ、そうじゅんの字が違うんだよー。男の子が盛り上がって熱唱してたー」って。
じゅんれんかっていったら、長渕だと思っていたけど、イマドキはちがうのですね~。

一応、長渕さんの巡恋歌も娘に聞いてもらいました。

2013-07-03

【参加しました】慶應大学ビッグママ長谷部葉子の白熱講義

今日のメモ・キーワード

コンゴ共和国
アルティメット


0から6才の記憶がある人とない人の差
方法にとらわれて目的を忘れる。
みんなが普通に働いて普通に暮らせるようにする
フィーリング

離島プロジェクトに参加した大学生の話
夢を与えたいのは自分に夢がないから


→その単位は?会社?業界?日本?世界?

受け止めるチカラ
興味の有り無し、範囲
全身で自分を伝える
つながりたい人は…
悩ましい若者
全2回では少ない
ジグソーパズル、巻き込んで1つの絵
悩みが幸せ
もっと話したかった。週末女優
適材適所、巻き込む
見てる山が違う
その人らしく
誰かにとって便利な人間
遅れるのがデフォルトの人
面白さ=新しさ
やりたいことがあることはすごいこと
学校ピカピカ
やりたいことあります

2013-07-02

とても幸せ

でも毎日ぐったり

娘たちのやさしくて成長した言動を記録しておきたい。
そんな気持ち…

ありがとう

会社にサラダを持って行けた。
 お姉ちゃん、朝ご飯の準備手伝いありがとう

仕事が大変な状況である上司に自然と声をかけることができた。
 少し大変な状況をお話してくれて「私に何かできないか」という気持ちになれた

晩御飯のお好み焼きもとうもろこしもおいしかった
 あとは勉強をがんばれればなぁ

three good things

やっぱり毎日しあわせ


2013-01-01

2013年の抱負


「怒」ではなく「恕」
怒は自分の予想と相手の行動のずれ。怒らず自分の言動を修正する。思いやり。相手を思って行動する。

あめとムシ
子供をほめる。自分がこうしてほしいと思う行動(すなわち勉強)を子供がしたときにほめる。しないことを非難しない。

脱「怠惰」
日常の生活を大切にしたい。

自己肯定
私が自己肯定できないので、子供も自己肯定できないでいる。自分の良いところを探し、認め、自信をつけたい。子供にも「自分はもっとできる!」と思ってほしい。

2012-03-18

長らく止まっていたなー

ブログ久しぶりに書きます。
記録しておきたいことがあったから。

しかし、ずいぶん長らく、同じところで立ち止まり悶々としていたように思います。
自分では半年くらい苦しんでいたかと思っていましたが、1年ブログを書いていなかったんですね。

この半年、昨年の秋口あたりから何をするにもおっくうで、めまいと軽い吐き気がするような感じ。
会社を辞めたいと考えることもしばしば…。
鬱の入り口にいるんじゃないかと真剣に考えてました。

子供がいるから、毎日何とか自分を奮い立たせて動いていた感じです。
それもやっと動いていた。

でもつらい。
毎朝、着替えることも憂鬱。
会社へ行くことがやっとで、家も散らかり放題。
子供に悪いな、咳やアレルギーがひどいのも家のせいじゃないかと憂鬱になる毎日。
やる気がでなくて、髪を切りに行くこともできないし。

しかし、他の人の手を借りることで、少しずつ無理やり動いてます。
髪は受験用の写真を取るために髪を切りに行くという子供に付いて行きました。
こんなことでもなかったら美容院の予約もできなかった。

散らかり放題の家はお手伝いをお願いしました。二月から来ていただいてます。
よく募集かけた、私。

そして、今日服を買いに行きました。
これもパーソナルコーディネーターをお願いしました。
そうでもしないと、服を買いに外出というのができません。
今日も体調不良でめまいと吐き気がしましたが、約束していたので出かけられました。
時間に間に合うように行く、という行為だけで緊張しました。

さて、購入したのは、全部で14点。
  • ジャケット(ベージュ) COUP DE CHANCE 33,600
  • スカート(ベージュ)   COUP DE CHANCE 16,800
  • コサージュ            Jocomomola 5,145
  • バッグ(オフ白) Ivory Class 7,875
  • 普段用のブラウス(グリーン系) Ivory Class  11,550
  • インナー(ゴールド) CITRUS Notes 16,800
  • インナーの中に着るチューブトップ(ゴールド)  CITRUS Notes  1,050
  • 8分丈パンツ(紺) AMACA 15,750
  • パンプス(グレージュ)RIZ 15,500
  • パンプスの中敷き 775
  • カットソーカーディガン(黄緑) Brilliant stage 2,640
  • 柄カットソー(グリーン系)  Brilliant stage 4,800
  • 襟付きカットソー(紫)   Brilliant stage  4,800
  • ドルマンスリーブカーディガン (白) Brilliant stage  4,400 
  • ニット(朱赤)   Brilliant stage 4,800
146,285也

自分1人で行ったら、一度にこんなにはお金を使うことできません。

今日購入した服で一番気に入ったのは、CITRUS Notes のインナーです。
お店ではIvory Classというセレクトショップが気に入ってて、
また行ってのぞいてみたいな、という気がしました。ワンピースとかかわいいのがあったよ。


まだちょっと寒いので、明日からすぐにという訳にはいきませんが、
いっそう春が楽しみになりました。

これでモチベーションとかアップするといいなー。

子供たちも

「よかったね」
「昔お父さんが買ってきた服に似ているね」
「いつも着ないようなかっこいい服だね」

と言ってくれました。

2011-11-23

勤労感謝の日:はたらきなさい!

今日は勤労感謝の日。

下の子(7歳8ヶ月)に手紙をもらった。

--
ママパパおねえちゃんへ
いつもはたらいてくれてありがとう。
これからは、パパもいれてごはん当番を
きちんときめていっしょにごはんを
つくろうね。
これからはそとでも中でもはたらい
てね。
中では○○(下の子の名前)もてつだってあげるね

○○より
--

外でも家でもしっかり働けとな?!
家ではめんどくさがたり、さぼったりしてるもんなー。
ごはん作るのを私は相当嫌がっているのか?
ごめんよー。
でも外で働くのを応援してくれてうれしいよ。

2011-03-11

なりたい自分の指標

1. 自分がもっともモチベーションが高まることが仕事になっている
2. 1の結果、自分の能力が開発されている
3. 2の結果、多くの人が、その人がいてよかった、と感謝をしてくれる
4. 3の結果、十分な経済的な余裕と時間的な余裕がある

2011-03-10

three good things

今日の3つの良いこと

  • 夕ご飯。プランなく作り出したが、まあまあ肉・野菜まんべんなく揃えることができた。
  • 娘が家庭科でつくった桜もちを私に食べさせようと、学校で食べずに持って帰ってきてくれた。夕食のあとお茶を用意し、みんなで食べた。お店で買ってきたものと同じくらいおいしかった。
  • お風呂で子供たちと中世イギリス史を確認しあった。楽しかった。

2011-03-04

three good things

昨日の3つのよいこと

  • 上の子がきちんと宿題を済ませ、夕飯の準備をしておいてくれた
  • 子供の誕生日にこどもから手紙をもらった
  • 研修で同期と偶然会った。自分にない視点での返しができる、話をしていて気持ちのよい人で、考え方などの修正ができた

みんな、ありがとー!

2011-02-21

three good things

今日の3つのよいこと

  • まあ、最近の私にしては早起きできた
  • 子供の発熱で学校からお呼び出しがあったがインフルエンザではなかったし、子供も比較的元気
  • お呼び出しのおかげで早く帰宅したら下の子のお友達が遊びに来ていて、おやつを出してあげたりできた。普段はできないだけにうれしい。

2011-02-14

three good things

昨日の3つのよいこと

  • 朝一番、家事にやる気を出せた
  • 論文の大きなテーマが決まった
  • 子供たちと「銭湯スタンプラリー」へ行けた
今日もピカピカの1日が過ごせますように
私が今日出会う人たちにすべての良きことが雪崩のように起きますように

2011-02-11

three good things

今日のよいこと(3つじゃないよ)

  • 朝寝坊した、つまりゆっくり寝させてもらった
  • 娘が朝のコーヒーをおいしく入れてくれた
  • たまっていた洗濯物をすべて畳んで片付けることができた
  • 家の片づけができた、しかも娘たち2人で雑巾がけをしてくれた
  • 夕飯をきちんとつくることができた
  • 勉強を見てあげることができた
  • 自分の勉強も進捗はいまいちだが、取りかかり進めることができた


今日1日に感謝

2011-01-30

three good things

今日の3つのよいこと

  • レポートがまあまあ満足のいくところまで書けた
  • こどもたちと夕飯の材料の買い物に行けた
  • 手袋買えた

2011-01-27

three good things

今日の3つのよいこと

  • 子供たちを遅刻させることなく笑顔で送り出すことができた
  • 仕事がそれほどバタバタせず、順調にすすんだ
  • 夕飯の支度をテキパキできた。子供たちも手伝ってくれた

three good things

昨日の3つのよいこと

  • イギリスから帰国した仕事の元仲間(上司?顧客?)が私の職場に来た時に自席に寄ってくれた
  • 耳鼻科にちゃんと通うことができている
  • 子供の習い事の送りをしようと、急ぎ帰宅したら「自分たちで行けるよ」と言われた

2011-01-19

three good things

今日のよいこと。3つじゃないときもあるよ。

  1. 久しぶりにメールくれた職場の元上司
  2. じっくり相手の話を聞き、説得していく手法を見せてくれた会社の先輩
  3. 私の鼻を治療し、「治りますよ」と言ってくれる先生
  4. 子供にダンスを教えてくれる先生
  5. 食事の用意をきちんとすることができた自分

9月21日以来止まっていたthree good thingsを再開します。
職場で露骨な男女差別を経験し、日々の感情が怒りで占領されており、生活に支障をきたしておりました。
three good thingsを再開し、かつてしっかり感じていた、感謝と澄み切った感情で満ち溢れる毎日を送りたいです。

2010-09-21

three good things

昨日の3つのよいこと


  • 下の子と一緒に宿題とチャレンジに取り組みことができた。

チャレンジは親が毎回関わるようなつくりになっており、今まで申し訳ない気持ちになった

  • 自転車を修理に持っていくことができた
またスポークがはずれた

  • 経路を確認できた

しかし、2時間たっぷり自転車をこぐこととなった